SHOTOKAN KARATE-DO

Karate on erittäin monipuolinen kampailulaji, jota voi harrastaa kullekin sopivalla fyysisellä ja henkisellä tasolla. Vaikka karate onkin kamppailulaji sen päämääränä on oman itsensä voittaminen. Karaten elämän opit soveltuvat suoraan siviilielämään, esimerkkinä kohteliaisuus ja toisten huomioon ottaminen. Karate on monipuolisesti elämänlaatua kehittävä ja sitä voi harrastaa jokainen ikään, kokoon ja sukupuoleen katsomatta.

Karaten oleellisia asioita ovat nopeus, liikkeiden oikea-aikaisuus, tasapaino ja vastustajan voiman hyväksikäyttö. Raakaa voimaa ei tarvita, joten laji sopii kaikenikäisille naisille ja miehille. Tunnusomaista karatelle on se, että hyvän fyysisen kunnon ja tehokkaiden itsepuolustustaitojen lisäksi laji kasvattaa itsehillintää, itseluottamusta ja keskittymiskykyä.

Karatessa korostuu myös vastustajan kunnioitus ja toisen ihmisen huomioonottaminen, joten karate kehittää myös hyvää moraalista luonnetta.