Karaten peruskurssi

UUSI PERUSKURSSI ALKAA KESKIVIIKKONA 20.1.2010 JUNNUT KLO 17.00 JA AIKUISET KLO 19.30

KARATENÄYTÖS JA ILMOITTATUMINEN PERUSKURSSILLE ON 18.1.2010 KLO 18.00 SEURAN SALILLA.

Peruskurssi

Peruskurssien tarkoituksena on opettaa kurssilaisille perusasiat jotka vaaditaan ennenkuin voi liittyä seuran yleisiin harjoituksiin. Kaikilla kursseilla lähdetään aivan perusteista joten et tarvitse mitään erityistaitoja tai kokemusta aloittaaksesi. Myös kuntoa kehitetään pikkuhiljaa kurssin aikana.

Kaikilla peruskursseilla asusteeksi kelpaavat t-paita ja veryttelyhousut. Kurssin aikana tilataan halukkaille yhteistilauksena karate-gi.

Kurssien päätteeksi suoritetaan vyökoe joka on vaatimuksena seuran yleisissä harjoituksissa joihin siirrytään peruskurssien jälkeen. Peruskurssin jälkeen jäsenmaksulla voit osallistua kaikkiin seuramme harjoituksiin.

Junnut 7-12 v

Juniorikaratessa yhdistyvät liikkumisen riemu, leikkimielisyys ja tutustuminen monipuoliseen ja teknisesti vaativaan kamppailulajiin. Juniorikaraten eräs tärkeä päämäärä on lapsen liikunnallisten taitojen, nopeuden, ketteryyden ja motoriikan kehittäminen monipuolisesti harjoittelemalla.

Liikunnallisten taitojen ohella myös lapsen sosiaaliset taidot kehittyvät sillä karatessa toisen huomioon ottaminen ja vastustajan kunnioittaminen ovat olennaisen keskeisessä roolissa. Lisäksi lajille ominainen salikuri opettaa lapsille keskittymiskykyä ja jokapäiväisessä elämässä tarvittavia käyttäytymismalleja. Karatessa kaikki saavat osallistua ketään ei jätetä vaihtopenkille.

Yhteyshenkilö: Esa Grönlund 040 544 6058

Tule mukaan tutustumaan harjoituksiin!

Nuoret ja aikuiset

Shotokan Karate sopii nuorille jotka ovat kiinnostuneita itsepuolustuksen lisäksi liikunnallisten taitojen kehittymisestä. Pidemmälle kehittyneillä ja kilpailusta kiinnostuneille harrastajille on myös mahdollista osallistua seuran kilpailu toimintaan.

Shotokan Karate sopii mainiosti aikuisille ja monet ovatkin löytäneet karatesta mielenkiintoisen harrastuksen.

Shotokan on tarkoitettu niille, jotka ovat kiinnostuneita tehokkaan itsepuolustustaidon oppimisesta ja oman kuntonsa kohentamisesta. Karate on mielenkiintoinen ja monipuolinen harrastus kaiken ikäisille. Omat kurssit lapsille ja aikuisille. Koulutamme 35 vuoden kokemuksella.

Tule mukaan tutustumaan harjoituksiin!

Yhteyshenkilöt: Vesa Alanko 0400-785521 tai Ilkka Mäkilä 050-5329083