J.K.A. Vyökoevaatimukset
Vyökoevaatimukset ja vyöjärjestelmä J.K.A.
Aikuisten vyöt (13v+)
10 KYU VALKOINEN VYÖ
Kaikki tekniikat SHIZEN TAI asennosta
https://www.youtube.com/watch?v=wiTajmCBul4
1. CHUDAN CHOKUZUKI
2. JODAN AGEUKE
3. CHUDAN SOTOUKE
4. GEDAN BARAI
5. MAEGERI (HEISOKU DACHI, GEDAN KAKIWAKE)
* “GOREI” komennolla Oikealta puolelta kaksi toimintaa vuorotellen jokaiselle tekniikalle (WAZA)
9 KYU PUNAINEN VYÖ
KIHON
Kaikki tekniikat SHIZEN TAI asennosta ZENKUTSU DACHI:iin ja takaisin SHIZEN TAI asentoon.
https://www.youtube.com/watch?v=X1RuT6xLmnw
1. CHUDAN JUNZUKI (= OIZUKI)
2. JODAN AGEUKE
3. CHUDAN SOTOUKE,
4. MAEGERI (ZENKUTSUDACHI, GEDAN KAKIWAKE)
* “GOREI” komennolla Oikealta puolelta kaksi toimintaa vuorotellen jokaiselle tekniikalle (WAZA)
8 KYU KELTAINEN VYÖ
KIHON
IDO KIHON Perustekniikat liikkuen eteen tai taaksepäin (3-5 toistoa, testinpitäjä ratkaisee)
1. CHUDAN JUNZUKI (= OIZUKI) (eteenpäin)
2. JODAN AGEUKE (eteenpäin)
3. CHUDAN SOTOUKE (eteenpäin)
4. GEDAN BARAI (eteenpäin)
5. KOKUTSU SHUTOU UKE (eteenpäin)
6. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (eteenpäin)
7. YOKOGERI KEAGE (HEISOKU DACHI, oikea ja vasen 2 x per puoli)
KATA TAIKYOKU SHOUDAN
https://www.youtube.com/watch?v=8WFGGSy8uuI
KUMITE GOHON KUMITE (JODAN JUNZUKI, CHUDAN JUNZUKI)
JODAN:
https://www.youtube.com/watch?v=RFXpkhpO8Ec
CHUDAN:
https://www.youtube.com/watch?v=v6RB3gW-_Po
7 KYU ORANSSI VYÖ
KIHON
IDO KIHON Perustekniikat liikkuen eteen tai taaksepäin (3-5 toistoa, testinpitäjä ratkaisee)
1. CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
2. JODAN AGEUKE (taakseppäin
3. CHUDAN SOTOUKE (eteenpäin)
4. CHUDAN UCHIUKE (taakseppäin
5. KOUKUTSU SHUTOU UKE (eteenpäin)
6. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (eteenpäin)
7. YOKOGERI KEAGE (KIBA DACHI:sta, eteenpäin, oikea- ja vasenpuoli)
KATA HEIAN SHODAN
https://www.youtube.com/watch?v=TjgTb7mdQSg
(Huom! Aikaisemmat katat tulee osata, joten kokelasta voidaan pyytää suorittamaan Taikyoku Shodan)
KUMITE GOHON KUMITE (JODAN JUNZUKI, CHUDAN JUNZUKI)
JODAN:
https://www.youtube.com/watch?v=RFXpkhpO8Ec
CHUDAN:
https://www.youtube.com/watch?v=v6RB3gW-_Po
6 KYU VIHREÄ VYÖ
KIHON
IDO KIHON Perustekniikat liikkuen eteen tai taaksepäin (3-5 toistoa, testinpitäjä ratkaisee)
1. CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
2. JODAN AGEUKE (taakseppäin
3. CHUDAN SOTOUKE (eteenpäin)
4. CHUDAN UCHIUKE (taakseppäin
5. KOUKUTSU SHUTOU UKE (eteenpäin)
6. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (eteenpäin)
7. YOKOGERI KEAGE (in KIBA DACHI, oikea ja vasen) (eteenpäin)
8. YOKOGERI KEKOMI (in KIBA DACHI, oikea ja vasen) (eteenpäin)
KATA HEIAN NIDAN
https://www.youtube.com/watch?v=cJZTDB6_ZWo
(Huom! Aikaisemmat katat tulee osata, joten kokelasta voidaan pyytää suorittamaan Heian Shodan)
KUMITE KIHON IPPON KUMITE
(JODAN JUNZUKI -oikea- ja vasenpuoli)
CHUDAN JUNZUKI – oikea- ja vasenpuoli)
https://www.youtube.com/watch?v=rYoY0J4MQSg
Huom! Vain Oizuki Jodan, Chudan
5 KYU VIOLETTI VYÖ
KIHON
IDO KIHON Perustekniikat liikkuen eteen tai taaksepäin (3-5 toistoa, testinpitäjä ratkaisee)
1. CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
2. JODAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (taakseppäin
3. CHUDAN SOTOUKE, GYAKU ZUKI (eteenpäin)
4. CHUDAN UCHIUKE, CHUDAN GYAKU ZUKI (taakseppäin
5. KOUKUTSU SHUTOU UKE (eteenpäin)
6. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (eteenpäin)
7. YOKOGERI KEAGE (KIBA DACHI, oikea ja vasen jalka) (ristiaskeleella eteenpäin)
8. YOKOGERI KEKOMI (KIBA DACHI, oikea ja vasen jalka (istiaskeleella eteenpäin)
KATA HEIAN SANDAN
https://www.youtube.com/watch?v=qw0C25Uztgw
(Huom! Aikaisemmat katat tulee osata, joten kokelasta voidaan pyytää suorittamaan Heian Shodan ja Heian Nidan)
KUMITE KIHON IPPON KUMITE (JODAN JUNZUKI – oikea ja vasen, CHUDAN JUNZUKI – oikea ja vasen , CHUDAN MAEGERI – oikea ja vasen , GEDAN KAKIWAKE – oikea ja vasen )
https://www.youtube.com/watch?v=rYoY0J4MQSg
Huom! Oizuki Jodan, Chudan, Maegeri Chudan
4 KYU SININEN VYÖ
KIHON
IDO KIHON Perustekniikat liikkuen eteen tai taaksepäin (3-5 toistoa, testinpitäjä ratkaisee)
1. CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
2. JODAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (taakseppäin
3. CHUDAN SOTOUKE, GYAKU ZUKI (eteenpäin)
4. CHUDAN UCHIUKE, GYAKU ZUKI (taakseppäin)
5. KOUKUTSU SHUTOU UKE, ZENKUTSU NUKITE (eteenpäin)
6. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (eteenpäin)
7. YOKOGERI KEAGE (in KIBA DACHI, oikea ja vasen) (eteenpäin)
8. YOKOGERI KEKOMI (in KIBA DACHI, oikea ja vasen) (eteenpäin)
KATA HEIAN YONDAN
https://www.youtube.com/watch?v=5koxOHZvphs
(Huom! Aikaisemmat katat tulee osata, joten kokelasta voidaan pyytää suorittamaan Heian Shodan, Heian Nidan tai Heian Sandan)
KUMITE IPPON KUMITE (JODAN JUNZUKI – oikea ja vasen, CHUDAN JUNZUKI – oikea ja vasen , CHUDAN MAEGERI GEDAN KAKIWAKE – oikea ja vasen , CHUDAN YOKOGERI KEKOMI – oikea ja vasen )
https://www.youtube.com/watch?v=rYoY0J4MQSg
Huom! Oizuki Jodan, Chudan, Maegeri Chudan, Kekomi Chudan
3 KYU RUSKEA VYÖ
KIHON
IDO KIHON Perustekniikat liikkuen eteen tai taaksepäin (3-5 toistoa, testinpitäjä ratkaisee)
1. CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
2. JODAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (taakseppäin)
3. CHUDAN SOTOUKE, GYAKUZUKI (eteenpäin)
4. CHUDAN UCHIUKE, GYAKU ZUKI (taakseppäin)
5. KOUKUTSU SHUTOU UKE, ZENKUTSU NUKITE (eteenpäin)
6. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (eteenpäin)
7. REN GERI (GEDAN KAKIWAKE CHUDAN, JODAN) (eteenpäin)
8. MAWASHIGERI
9. YOKOGERI KEAGE (in KIBA DACHI, oikea ja vasen) (eteenpäin)
10. YOKOGERI KEKOMI (in KIBA DACHI, oikea ja vasen ) (eteenpäin)
KATA HEIAN GODAN
https://www.youtube.com/watch?v=HBX177M1-Lw
(Huom! Aikaisemmat katat tulee osata, joten kokelasta voidaan pyytää suorittamaan joku seuraavista Heian 1- 4)
KUMITE KIHON IPPON KUMITE (JODAN JUNZUKI – oikea ja vasen, CHUDAN JUNZUKI – oikea ja vasen, CHUDAN MAEGERI GEDAN KAKIWAKE – oikea ja vasen , CHUDAN YOKOGERI KEKOMI – oikea ja vasen )
https://www.youtube.com/watch?v=rYoY0J4MQSg
Huom! Oizuki Jodan, Chudan, Maegeri Chudan, Kekomi Chudan
2 KYU RUSKEA VYÖ
KIHON
IDO KIHON Perustekniikat liikkuen eteen tai taaksepäin (3-5 toistoa, testinpitäjä ratkaisee)
1. CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
2. JODAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (taakseppäin
3. CHUDAN SOTOUKE ZENKUTSU DACHI:sta siirrytään KIBA DACHI:in, YOKO ENPI, YOKO URAKEN UCHI (eteenpäin)
4. CHUDAN UCHIUKE, GYAKU ZUKI (taakseppäin
5. KOUKUTSU SHUTOU UKE, ZENKUTSU NUKITE (eteenpäin)
6. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (eteenpäin)
7. REN GERI (GEDAN KAKIWAKE, CHUDAN, JODAN) (eteenpäin)
8. MAWASHI GERI (eteenpäin)
9. YOKOGERI KEAGE (in KIBA DACHI, oikea ja vasen) (eteenpäin)
10. YOKOGERI KEKOMI (in ZENKUTSUDATI) (eteenpäin)
KATA TEKKI SHODAN
https://www.youtube.com/watch?v=4orBoGcFseM
(Huom! Aikaisemmat katat tulee osata, joten kokelasta voidaan pyytää suorittamaan joku Heian Kata)
KUMITE JIYUU IPPON KUMITE (JODAN JUNZUKI, CHUDAN JUNZUKI, CHUDAN MAEGERI, CHUDAN YOKOGERI KEKOMI (kamaesta vasen puoli edessä, eli tekniikka oikealla)
https://www.youtube.com/watch?v=oNTzbDX-xVE
1 KYU RUSKEA VYÖ
KIHON
IDO KIHON Perustekniikat liikkuen eteen tai taaksepäin (3-5 toistoa, testinpitäjä ratkaisee)
1. CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
2. SANBON RENZUKI (eteenpäin)
3. JODAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (taakseppäin)
4. CHUDAN SOTOUKE, YOKO ENPI, YOKO URAKEN UCHI (ZENKUTSU DACHI:sta siirrytään KIBA DACHI:in) (eteenpäin)
5. CHUDAN UCHIUKE, GYAKU ZUKI (taakseppäin
6. KOUKUTSU SHUTOU UKE, ZENKUTSU NUKITE (eteenpäin)
7. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (eteenpäin)
8. RENGERI (GEDAN KAKIWAKE CHUDAN, JODAN) (eteenpäin)
9. MAWASHIGERI (eteenpäin)
10. YOKOGERI KEAGE (in KIBA DACHI, oikea ja vasen) (eteenpäin)
11. YOKOGERI KEKOMI (ZENKUTSUDACHI) (eteenpäin)
KATA BASSAI DAI, KANKU DAI, ENPI or JION (oma valinta)
https://www.youtube.com/watch?v=sBVLjrL6tyg
https://www.youtube.com/watch?v=kLoQCZGEjk0
https://www.youtube.com/watch?v=cCgords9NDI
https://www.youtube.com/watch?v=5RSIg8mO2aw&t=10s
(Huom! Aikaisemmat katat tulee osata, joten kokelasta voidaan pyytää suorittamaan joku Heian Kata tai Tekki Shodan)
KUMITE JIYU IPPON KUMITE (JODAN JUNZUKI, CHUDAN JUNZUKI, CHUDAN MAEGERI, CHUDAN YOKOGERI KEKOMI, JODAN MAWASHIGERI) kamaesta vasen puoli edessä, eli tekniikka oikealla.
* Ilmoita selkeästi hyökkäätkö MAWASHIGERI:n JODAN vai CHUDAN.
https://www.youtube.com/watch?v=oNTzbDX-xVE
1 DAN
KIHON
IDO KIHON Perustekniikat liikkuen eteen tai taaksepäin (3-5 toistoa, testinpitäjä ratkaisee)
1. CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
2. SANBON RENZUKI (eteenpäin)
3. JODAN AGEUKE, GYAKUZUKI (taakseppäin
4. CHUDAN SOTOUKE, YOKOENPI, YOKOURA KENUCHI, GYAKUZUKI (ZENKUTSU DACHI:sta siirrytään KIBA DACHI:iin josta siirrytään ZENKUTSUDACHI:iin) (eteenpäin)
5. CHUDAN UCHIUKE, KIZAMI ZUKI, GYAKUZUKI (taakseppäin
6. KOUKUTSU SHUTOU UKE, ZENKUTSU NUKITE (eteenpäin)
7. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (eteenpäin)
8. RENGERI (GEDAN KAKIWAKE CHUDAN, JODAN) (eteenpäin)
9. MAWASHIGERI (eteenpäin)
10. YOKOGERI KEAGE (KIBADACHI – oikea ja vasen ) (eteenpäin)
11. YOKOGERI KEKOMI (ZENKUTSUDACHI)
KATA BASSAI DAI, KANKU DAI, ENPI or JION (your choice)
https://www.youtube.com/watch?v=sBVLjrL6tyg
https://www.youtube.com/watch?v=kLoQCZGEjk0
https://www.youtube.com/watch?v=cCgords9NDI
https://www.youtube.com/watch?v=5RSIg8mO2aw&t=10s
(Huom! Aikaisemmat katat tulee osata, joten kokelasta voidaan pyytää suorittamaan joku Heian Kata tai Tekki Shodan)
KUMITE JIYU IPPON KUMITE (oikea JODAN JUNZUKI, oikea CHUDAN JUNZUKI, oikea CHUDAN MAEGERI, oikea CHUDAN YOKOGERI KEKOMI, oikea CHUDAN MAWASHI GERI – vain yhdeltä puolelta, vasen puoli edessä kamaessa)
* Ilmoita selkeästi hyökkäätkö MAWASHIGERI:n JODAN vai CHUDAN. https://www.youtube.com/watch?v=oNTzbDX-xVE
2 DAN
KIHON
IDO KIHON Perustekniikat liikkuen eteen tai taaksepäin (3-5 toistoa, testinpitäjä ratkaisee)
1. CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
2. SANBON RENZUKI (eteenpäin)
3. AGEUKE, SOTOUKE (with same arm), GYAKUZUKI (taakseppäin
4. UCHIUKE, KIZAMIZUKI, GYAKUZUKI (KOKUTSU DACHI to ZENKUTSU DACHI) (eteenpäin)
5. KOUKUTSHU SHUTOUUKE, KIZAMI MAEGERI, ZENKUTSU NUKITE (taakseppäin
6. RENGERI (GEDAN KAKIWAKE CHUDAN, JODAN) (eteenpäin)
7. YOKOGERI KEAGE, YOKOGERI KEKOMI (KIBA DACHI, alternate feet)
8. YOKOGERI KEKOMI (ZENKUTSUDACHI) (eteenpäin)
9. MAWASHIGERI (eteenpäin)
10. AGEUKE (taakseppäin, MAWASHIGERI, YOKOURA KENUCHI, CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
KATA Kokelaan valitsema KATA
(Huom! Aikaisemmat katat tulee osata, joten kokelasta voidaan pyytää suorittamaan lisäksi joku Heian Kata tai Tekki Shodan)
KUMITE JIYU KUMITE
https://www.youtube.com/watch?v=Io0yWcdH71U
3 DAN
KIHON
IDO KIHON Perustekniikat liikkuen eteen tai taaksepäin (3-5 toistoa, testinpitäjä ratkaisee)
1. JODAN KIZAMI ZUKI, JODAN JUNZUKI, CHUDAN GYAKUZUKI (free Kamae) (eteenpäin)
2. JODAN AGEUKE, CHUDAN SOTOUKE (with same arm), GYAKUZUKI (taakseppäin
3. CHUDAN UCHIUKE, KIZAMI ZUKI, GYAKU ZUKI (KOKUTSU DACHI to ZENKUTSU DACHI) (eteenpäin)
4. KOUKUTSU SHUTOU UKE, KIZAMI MAEGERI, ZENKUTSU NUKITE (taakseppäin)
5. AGEUKE (taakseppäin), MAWASHIGERI, YOKOURA KENUCHI, CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
6. MAEGERI, GYAKUZUKI, YOKOGERI KEKOMI, GYAKUZUKI, MAWASHIGERI, GYAKUZUKI (molemmat jalat) (eteenpäin)
KATA Kokelaan valitsema KATA
KUMITE JIYU KUMITE
https://www.youtube.com/watch?v=Io0yWcdH71U
Huomioitavaa:
OIZUKI = JUNZUKI, samaa tekniikasta kaksi eri nimitystä
KAKIWAKE = kädet sivulla
Vyökoevaatimukset ja vyöjärjestelmä J.K.A.
Lasten vyöt (alle 13v)
TASOKOE
Junioreiden siirtyessä aikuisten ryhmiin ja aikuisten vyöhön (juniorin ollessa noin 14 vuotta), täytyy juniorin osallistua tasovyökokeeseen jossa määritellään mikä vyöarvon hän ottaa käyttöön aikuisten vyöarvoissa. Ryhmän valmentajat antavat harrastajalle suosituksen tasokokeeseen menosta. Tasokoetta voi myös ehdottaa juniori itse tai vanhemmat, kun 14 vuoden ikä lähestyy.